Als Life Coach help ik jou om de balans in je leven te herstellen. We hebben allemaal wel eens periodes meegemaakt in ons leven waarbij we uit balans raakten. Gebeurtenissen die ons geraakt en beinvloed hebben. Hierbij verloren we ongemerkt een stukje levensvreugde. Hoe mooi zou het zijn als je deze levensvreugde weer terug kunt krijgen ? Waar wordt jij nu echt blij van ? Wat zijn de dingen die jij graag zou willen doen maar wellicht niet durft te doen ? Waar heb jij hulp bij nodig ? De oplossing voor jouw probleem ligt vaak in jezelf verborgen, maar je kunt er niet bij zonder die hulp. Ik ga jou hierbij helpen zodat jij weer een blij mens wordt.

Je kunt dan denken aan zaken die gaan over:

• Vaker voor jezelf willen kiezen, waardoor je meer vrijheid ervaart
• Beter om kunnen gaan met lastige keuzes, waardoor je meer innerlijke rust ervaart 
• Meer zelfvertrouwen willen hebben, zodat je wel de dingen doet die je het liefst doet
• Beter met je emoties om kunnen gaan, zodat mensen je beter begrijpen 
  
• Meer voor je werkelijke gevoelens uit durven komen, zodat mensen weten wat er in jou om gaat, en ze je beter begrijpen.
  
• Jezelf gemakkelijker uitspreken naar anderen, waardoor jij je meer bevrij voelt
• Jezelf meer accepteren zoals je bent, waardoor jij innerlijk tot rust komt
• Meer vanuit je hart leven in plaats vanuit je hoofd, zodat jouw gevoel (hart) je de juiste richting wijst
• Vrijer voelen om te zijn wie je bent, zodat jij vanaf nu "jezelf" kunt zijn.

Door middel van vraagtechnieken en/of oefeningen bereik je in slechts enkele sessies (gemiddeld 6) al een blijvend resultaat. Dit in tegenstelling tot de traditionele geestelijke gezondheidszorg waar begeleidingstrajecten vaak maanden of langer duren en er op dit moment lange wachttijden zijn. 

Ik help jou om de balans van lichaam en geest weer terug te vinden. Samen onderzoeken we wat jou echt blij maakt in het leven. Dingen die jou echt inspireren en energie geven (en geen opgelegde zaken door bijvoorbeeld ouders of maatschappij)

Als HSP-er ben (High Sensitive Person) voel ik bij mensen vrij snel aan waar het probleem zit. Dat heb ik al sinds ik geboren ben en dat zorgt er voor dat coach-trajecten sneller doorlopen kunnen worden.

Jij wilt toch ook weer een blij mens worden ?